からだのこと

腰痛もちの方へお通じの調子はどうですか？便秘が続くと背中や腰が痛くなることがあります。🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶腸内に便がたまる↓隣接する臓器などを圧迫↓痛みが出る🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶便秘で便が硬くなり大腸に溜まっていくと子宮やその他の臓器、筋肉、神経を圧迫し子宮の痛み・腹痛・腰痛などを生じる場合があります。また、こんなパターンも。🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶悪玉菌が増える↓有毒なガスを発生↓ガスが溜まって背中や腰を圧迫↓背中や腰が痛くなる🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶大腸には大量の腸内細菌が存在しており善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3種類に分けられます。悪玉菌が増えると腸内環境が乱れ便秘になると言われていま...
痛みがとれない原因のひとつに心の問題がある。■治らない方が都合が良いどこかでそう思っている。弱っている自分でいれば・構ってもらえる・心配してもらえる・優しくしてもらえる・休ませてもらえる心の奥底にはこんな思いがある。ずっと痛みが続く世界…ずっと体調不良の世界…そんな世界にいたいと自らが望んでいる。すなわち、望み通りの世界にいる。望み通りの世界は居心地が良い。だからまず思考の癖を変えないと何も変わらないのです。あなたはどんな世界で生きたいですか？※心の問題とは、あくまでも原因のひとつ。全てではありません。どうしようもない原因も絶対あります！！誤解なきようm(_ _)m