2021.07.20 00:00スタバ新商品！ダイエットの味方プロテインバー！？(いえケーキです) こんにちは！滋賀県草津市の肩凝り専門店ボディケアサロンSHANTI🌼大田裕子です🙋♀️💕ご存知ですか？！スタバからプロテインバーが発売されたことを！！
2021.07.19 00:00どんな食事をすれば肩凝りが解消されるか？おはようございます😃滋賀県草津市の肩凝り専門店ボディケアサロンSHANTI🌼大田裕子です🙋♀️💕当店は肩凝り専門店ですがダイエットに興味のある方には食事のアドバイスやエクササイズの指導も行っております^_^
2021.05.10 00:00痩せる！プロテインスイーツ♡美味しく綺麗になりたい方必見♡おはようございます！滋賀県草津市の肩凝り専門店ボディケアサロンSHANTI🌼です！土曜日はお世話になっている竹上先生の学園へタンパク質のお勉強をしに行き同じ門下生の方が作ってくれたプロテインブラウニー試食させてもらいました！
2019.11.19 12:35PFCバランス＊お肉編ダイエットは食事の見直しから！！食べ物に含まれている栄養素、PFCってご存知ですか？P…Protain(タンパク質)F…Fat(脂質)C…Carbohydrate(炭水化物)1日に必要な摂取量については身長・体重・体脂肪率・筋肉量・基礎代謝量・1日の活動量や、何を目標とするかにもよります。食事管理をするなら調べてみると良いですね。今日は鶏肉、豚肉、牛肉それぞれの代表的な部位に含まれるPFCをご紹介します！(Slism参照)