2023.06

こんにちは。ボディケアサロンSHANTIの大田裕子です。昨日は仕事で、からだの勉強をしにいってきました。味覚👅の世界がエグかった！！！みんなそれぞれに『合う味』っていうのがあるんですね。私が、私自身に合う味を口にすると、こんなことが起こった。・勝手に、姿勢が良くなる・勝手に、重心が安定する・勝手に、血流が良くなる・勝手に、可動域が上がるぜんぶ "勝手に" 体が反応した。味覚って脳にダイレクトに伝わるから、無意識のうちにいろんなことが修正されるみたい！合う味をペロッとなめるだけで姿勢良くなるし、片足立ちのときに押されてもフラフラしなくなるし、血行良くなってポカポカしてくるし、体がよく動くようになる。筋トレもストレッチも何にもしなくても、味覚を利用するだ...