☑️板を踏む
スキー、スノーボード特有の表現かな？
滑走中、足もとまでしっかり荷重し
グッと力を入れる(伝える)ことを
意味するのですが、
もともとの骨格や負傷歴などが原因で
脚の変形があると
けっこう難しかったりします。
左右の脚で筋力が違ったり
動き方、可動域が違ったり…
ターンにも左右差が出てしまうでしょう。
そんな時は元凶を改善してから
雪上トレーニングに取り組んでいただく方が
スムーズにいくかと思いますよ^_^
右足Before
内踝から上10センチほど
外に逃げているかんじで
両足の間に空間あり。
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施術
足首に関連する関節、腱、靭帯への
グアシャとモビライゼーション
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右足after
センターに戻ってきました✨
おかえり〜😆
かかとの位置とアキレス腱を見れば
バランスが安定しているのがわかります。
まだまだ改善余地あります。
継続して様子見ていきますね✨
こっちは私が撮るタイミング悪くて
あまり違いがわからないんですけど😅
可動域かなりアップしてました。
ご本人の感覚もよかったようで安心✨
とても脚力のある方なので
今以上に板ガンガン踏んでくれるでしょう🎿💕
キレッキレの滑りを期待してます✨
あ、ブーツのカスタム要らなくなるかも😆✨
感想ありがとうございました🌼
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